Ce sa faci pentru a nu te imbolnavi de Sarbatori

Ce sa faci pentru a nu te imbolnavi de Sarbatori

Sarbatorile sunt o provocare pentru multi dintre romani. Una dintre cele mai dificile [...]

7 alimente care te ajuta sa-ti mentii greutatea sau chiar sa slabesti de Craciun

7 alimente care te ajuta sa-ti mentii greutatea sau chiar sa slabesti de Craciun

Iti este teama ca de sarbatori kilogramele o vor lua razna, ca de obicei? Iata 7 alimente

Psiholog roman dezvaluie: 6 trucuri pentru a nu manca exagerat de Sarbatori

Psiholog roman dezvaluie: 6 trucuri pentru a nu manca exagerat de Sarbatori

In apropierea sarbatorilor, ne gandim tot mai mult la mesele in familie, pline cu [...]

Cum sa nu te ingrasi de sarbatori

Cum sa nu te ingrasi de sarbatori

Sarbatorile de iarna sunt probabil cea mai frumoasa perioada din an. La bucuria de a [...]

Sanatosi de Sarbatori

Cum sa scapi de stresul si anxietatea specifica Sarbatorilor de Iarna

Perioada sarbatorilor este probabil una dintre cele mai fericite din an, dar si o posibila sursa de stres si anxietate. Conflictele din familie sau cumparaturile reprezinta doar varful icebergului str [..]

Slabeste pana la Craciun. Dieta Mihaelei Bilic pentru o "silueta fabuloasa"

Iti doresti o silueta de invidiat de sarbatori, mai ales pentru noaptea dintre ani, insa nu stii ce sa faci ca sa te mentii in forma ori ca sa slabesti? Cunoscutul nutritionist Mihaela Bilic ofera o d [..]

5 trucuri de care sa tii cont pentru a preveni acumularea kilogramelor in plus de sarbatori

Oamenii stiu in general ca vor acumula o gramada de kilograme in perioada sarbatorilor pentru ca gatesc mai mult, gusta din o multitudine de feluri de mancare si pentru ca se bucura de mai multe reuni [..]

Dieta cu portocale inainte de Craciun: slabesti 2 kilograme in 2 zile

Este sezonul portocalelor, fructe cu remarcabile proprietati asupra sanatatii si siluetei. Portocalele combat radicalii liberi, raspunzatori de imbatranirea organismului, si ajuta la eliminarea toxine [..]

Invata de la Andreea Raicu cum sa tii o cura detox inainte de Sarbatori

Inainte de festinul de sarbatori, Andreea Raicu, promotoare a stilului de stilului de viata echilibrat, recomanda o cura de detoxifiere, care sa ne ajute sa scapam de toxinele acumulate pana acum, dar [..]

Petrecere frumoasa, fara dureri de cap. 5 leacuri contra mahmurelii

O persoana petrece, in medie, aproape un an din viata cu dureri de cap si senzatie de greata provocate de excesul de alcool, arata un studiu din Marea Britanie. Efectele bauturii pot fi insa contracar [..]

Ce sa mananci intre Craciun si Anul Nou ca sa nu te ingrasi

Ai facut eforturi sa arati bine de Craciun, dar asta nu inseamna ca trebuie sa pui in pericol tinuta pregatita pentru Revelion. De aceea, iata cateva reguli de dieta menita sa te mentina in forma pana [..]

5 mancaruri de care nu ar trebui sa te atingi de Sarbatori. Descopera alternativele lor gustoase si sanatoase!

Mesele de sarbatori, bogate in preparate traditionale, reprezinta un risc major pentru sanatate, dar mai ales pentru silueta ta. Din pacate, mai toate specialitatile care umplu mesele in aceasta perio [..]

6 greseli de nutritie pe care le faci in timpul Sarbatorilor

Sarbatorile vin cu multa bucurie, dar si cu o multime de tentatii, iar ca sa iti mentii greutatea care te-a consacrat este o adevarata arta. Asta cu atat mai mult cu cat faci mai putin sport in aceast [..]

7 secrete de frumusete pentru un Craciun fara stres

Cat stres in perioada Sarbatorilor! Alergi dupa cumparaturi, dupa cadouri, iti faci planuri legate de masa de Craciun, te impacientezi la gandul ca va veni in vizita mama soacra... Toate se vor citi p [..]

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Nicoleta Simion: Diabetul si terapia cu insulina la feline

Expertul Acasa.ro, dr Nicoleta Simion, medic veterinar

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului