Supele sunt sanatoase, prietenoase cu stomacul si satioase. Daca te afli in cautarea unui regim de slabire care sa aiba efecte rapide, fara sa iti puna in pericol sanatatea, este timpul sa te apuci de o dieta pe baza de supa. Iata care sunt cele mai eficiente: [..]
Un simplu smoothie baut zilnic, dimineata, la micul dejun sau in locul acestuia, poate face minuni pentru corpul tau. Pregateste-ti silueta pentru plaja, grabind procesul de slabire cu smoothie-uri care ard grasimile, iti dau energie si te ajuta sa elimini toxinele din organism, fara niciun efort! Avem retete spectaculoase pentru toate gusturile si buzunarele, iar "ingredientul" principal este blenderul! [..]
Papadiile pot fi intalnite la tot pasul. Pe orice camp si in orice gradina, florile mici si galbene isi fac aparitia la inceputul primaverii. Chiar daca nu sunt foarte aratoase, ele au o multime de proprietati terapeutice. [..]
Crezi ca stii totul despre plante? Daca raspunsul tau este da, sa stii ca noi indraznim sa te contrazicem. Si ca sa vezi ca nu te contrazicem degeaba, iata cateva curiozitati despre plante. [..]
Kale (Brassica oleracea) este o specie de varza foarte apeciata petru beneficiile sale asupra sanatatii. Nu este o leguma foarte populara, in ciuda faptului ca are un gust bun, dar a inceput sa castige din ce in ce mai multi adepti in randul vegetarienilor si al persoanelor care vor sa manance cat mai sanatos. [..]