Fiind foarte bogat in vitamine si minerale si sarac in calorii, patrunjelul este ideal pentru alimentatia persoanelor care vor sa scape de kilogramele in plus. Are, de asemenea, proprietati diuretice, ajutand la eliminarea apei in exces din organism. Iata ce presupune un regim de slabire pe baza de suc de patrunjel: [..]
Cu siguranta ti s-a intamplat sa te uiti indelung la o persoana cu o silueta de invidiat si sa te intrebi ce cura de slabire tine de arata ca trasa printr-un inel? Ei bine, secretele care ii fac pe oamenii slabi sa ramana in forma pe tot parcursul vietii au fost dezvaluite. [..]
Procesul de slabire este unul anevoios si difera de la o persoana la alta. Sunt unii oameni care reusesc sa piarda in greutate cu usurinta, insa altii se chinuiesc pana sa ajunga la greutatea dorita. Pentru a observa progresul facut, este indicat sa urmaresti evolutia corpului tau si sa notezi constant schimbarile care au loc. Iata ce ar trebui sa faci pentru a slabi cu mai multa usurinta, fara sa transformi acest proces intr-un calvar! [..]
Dieta cu ciuperci este o cura de slabire ideala pentru toamna. Ciupercile sunt arace in calorii, 100 de grame continand doar 25 de calorii. [..]
Indiferent de dieta de slabire pe care o tii, intotdeauna esti tentata sa mananci un pic mai mult sau sa mananci alimente pe care dieta nu ti le permite. Este greu sa urmezi o cura de slabire si toata lumea este constienta de acest lucru, mai ales ca rezultatele nu apar inca din primele zile asa c [..]
Iaurtul, ouale, spanacul, nucile sau branza sunt alimente satioase, care contin fibre, vitamine si minerale esentiale pentru organismul uman. Sunt foarte satioase, ideale pentru curele de slabire si foarte gustoase. [..]
Ai auzit vreodata de teoria conform careia anumite alimente contin calorii negative? In afara de apa, toate alimentele contin calorii, insa daca alegi sa consumi produse care, odata digerate, determina arderea unui numar mai mare de calorii decat cel ingerat, vei reusi sa stimulezi procesul de slabire. Daca esti la dieta, iata mai jos o lista cu alimente care contin mai putin de 40 calorii. [..]
Organismul tau are o personalitate puternica si, uneori, se incapataneaza sa-ti arate ca el este seful dintre voi doi. Tii de ceva timp o dieta, ai renuntat la fast-food si ai inceput sa faci sport, dar cu toate acestea nu reusesti sa slabesti? Trebuie sa stii ca exista cateva motive ascunse in alimentatie si in stilul de viata care iti saboteaza planul de slabire. [..]
Una dintre principalele rezolutii ale majoritatii persoanelor in prag de an nou are in vedere slabitul. Ne propunem ca in anul care incepe sa dam jos X kilograme. Si ne trezim prin mai-iunie ca n-am slabit niciun gram. De ce? Pentru ca nu am stiut cum sa abordam problema, ce schimbari sa facem pentru a obtine rezultate. [..]
Tratamentele pe baza de topire a grasimilor reprezinta o procedura uzuala in saloanele de infrumusetare. Cei care doresc sa elimine repede cateva kilograme apeleaza cu succes la aceste proceduri. In ultimul an insa inghetarea celulelor adipoase este cea mai noua metoda prin care grasimea corporala [..]