Te incanta ideea de a avea la tine acasa o mica sala de fitness? Entuziasmul tau este explicabil: poti face miscare oricand iti doresti si nu trebuie sa pierzi timp in trafic. Care sunt insa aparatele esentiale de fitness pe care ar trebui sa le ai acasa? Afla mai jos care sunt cateva dintre aparatele pe care le poti folosi in intimitatea locuintei tale! [..]
Cinele tarzii sunt contraindicate, in general, insa daca e musai sa mananci seara tarziu, exista optiuni alimentare care nu iti vor afecta silueta. [..]
Masajul de relaxare este un masaj efectuat pe tot corpul, cu miscari ferme, care creeaza o senzatie placuta de relaxare si eliberare a stresului. Acest tip de masaj are efecte pozitive asupra circulatiei, functiilor imunitare, digestiei, sistemului nervos;are un rol foarte important in alungarea eliminarea stresului. [..]
Daca iti doresti sa slabesti rapid, poti opta pentru cea mai noua forma de aerobic: kangoo jumps. Este o metoda inedita de a te distra si a pierde kilogramele in plus. Intr-o ora de kangoo jumps vei arde mai multe calorii decat intro ora de aerobic obisnuit [..]
Restaurante sofisticate cu mancaruri din bucataria internationala si romaneasca, baruri cu cocktail-uri savuroase, prajituri clasice sau sofisticate, muzica senzuala sau momente intense traite la cazino, sunt doar cateva dintre ingredientele unei seri perfecte petrecute la Rin Grand Hotel. [..]
Muschi puternici, abdomen plat, fese mai ferme, o circulatie sanguina mai buna si o inima mai sanatoasa – sunt doar cateva dintre beneficiile oferite de jogging. [..]
Acesta pare sa fie motto-ul colectiei Chic de la Polirom, colectie cu mare succes la publicul feminin. [..]
In anul 2011, iubitorii de lectura si-au indreptat atentia catre cartile electronice, care au fost descarcate in numar impresionant. In librariile online vei gasi o oferta variata, pentru toate gusturile si buzunarele. [..]
Ti-ai propus sa slabesti. Nu conteaza daca sunt 10 kilograme sau 50 de kilograme, provocarea este la fel de mare. Te felicitam pentru decizie si suntem alaturi de tine in aceasta calatorie in care ai ocazia sa dovedesti ca poti sa realizezi tot ceea ce iti propui. Pe langa trecerea la o alimentatie echilibrata, implementarea unui program riguros de exercitii si adoptarea unui stil de viata sanatos, sa stii ca exista si alte lucruri pe care le poti face. Ele iti vor usura procesul, rezultatele fiind mult mai rapide si mai motivante. Inarmeaza-te, deci, cu armele potrivite si nu pierde din vedere scopul propus. [..]
Oricine are ca obiectiv cresterea masei musculare stie despre importanta proteinelor in acest proces. De asemenea ar trebui sa stie care este aportul pe care antrenamentele fizice il aduce in aceasta ecuatie. Cele doua merg mana in mana si sunt ambele necesare pentru a atinge rezultatele dorite. Remodelarea corporala este un proces care implica perseverenta, insa multi renunta dupa prima saptamana sau luna de munca. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
