Deficitul de vitamina D, denumita si “vitamina soarelui”, este un subiect controversat in lumea medicala. In timp ce unii medici afirma ca aceasta carenta nu ne afecteaza grav organismul, cercetarile recente atrag atentia asupra legaturii dintre carenta acestei vitamine si aparitia cancerului.
[..]
Cine nu are nevoie de un somn odihnitor? Dupa o noapte de odihna, toate functiile organismului sunt regenerate si imbunatatite. Somnul este esential pentru functionarea corecta a creierului, pentru energie, regenerarea celulara si buna dispozitie. Tot somnul te poate ajuta sa imbunatatesti si functionarea metabolismului. [..]
De la pete pe piele care pot fi canceroase, pana la respiratie urat mirositoare care anunta probleme renale, invata sa descifrezi semnalele pe care organismul ti le trimite. In acest fel, vei sti daca problemele tale de sanatate sunt minore sau necesita atentie medicala. [..]
Se numara printre cele mai indragite ceaiuri, insa proprietatile lor difera in functie de culoare: verde, negru, alb... [..]
Persoanele in varsta se confrunta cu o serie de afectiuni specifice varstei inaintate, caracterizate printr-o degradare treptate a anumitor functii ale organismului. Aceasta alterare progresiva este un lucru absolut firesc, de aceea trebuie sa fii pregatit pentru o astfel de situatie, in cazul in care un membru in varsta al familiei tale se confrunta cu asa ceva. [..]
Hipertensiunea arteriala poate fi descrisa ca o crestere a valorii tensiunii arteriale peste limita normala. Aceata rezulta, de obicei, dintr-o crestere a cantitatii de sange pompate de catre inima, insa poate fi cauzata si de factori cum ar fi ereditatea, obezitatea, fumatul, stresul emotional si altele. [..]
Indiferent ca vrem sa scapam de un numar mic sau mare de kilograme, cuvantul de ordine este dieta! O simpla cautare pe internet ne ofera sute de diete si sfaturi alimentare care promit scaderi drastice in greutate, fara insa a mentiona si riscurile la care se supun cei care le urmeaza. Toate persoanele care vor sa slabeasca isi doresc un singur lucru, sa slabeasca un rapid si sanatos! [..]
Chirurgia obezitatii prin instalarea inelului gastric este destinata pacientilor care prezinta un exces de grasimi de mai mult de 5 ani si care au incercat diverse metode de slabit fara succes. [..]
Cu toate ca tehnologia a avansat intr-un deceniu cat intr-o existenta, iar oamenii pareau ca se si adapteaza la viteza ei de evolutie si chiar s-o venereze, un mic declic i-a indemnat pe multi sa se suceasca la 180 de grade si sa adopte stilul de trai al oamenilor din Paleolitic. Este vorba de moda paleo, foarte celebra printre cetatenii din SUA si care s-a implementat nu doar la nivelul dietei alimentare, dar pana si la nivelul vietii sexuale. [..]
Odata cu valurile de caldura, multe persoane experimenteaza fel de fel de neplaceri, de la insolatii la epuizare termica iar persoanele cu factor de risc pentru bolile cardiovasculare sau cele care prezinta deja boli de inima, sunt cele mai afectate. [..]